اصتلاحات ضربات دست و دفاع های دست در کیک بوکسینگ
jeb punch | ضربه مشت مستقيم |
hook strike | ضربه دورانی حلالی با پيش مشت |
uppercut strike | ضربه پيش مشت از پايين به بالا |
forefist punch | ضربه پيش ستونی بوسيله دو مفصل مشت |
fist edge side strike | ضربه لبه مشت از پهلو |
fist edge inside strike | ضربه تيغه مشت از داخل |
fist edge down strike | ضربه لبه مشت به طرف پايين |
fist edge outside strike | ضربه لبه مشت از خارج |
inverted fist strike | ضربه پشت مشت روبرو |
double punch | ضربه دوتايی مشت |
elbow high strike | ضربه آرنج به بالا |
elbow side strike | ضربه آرنج به پهلو |
elbow back strike | ضربه آرنج به پشت |
knife hand down strike | ضربه تيغه دست به پايين |
knife hand side strike | ضربه تيغه دست به پهلو |
knife hand inside strike | ضربه تيغه دست از داخل |
knife hand high strike | ضربه تيغه دست از بالا به پايين |
round back fist strike | ضربه چرخشی با لبه مشت |
palm heel high strike | ضربه پاشنه دست به بالا |
palm heel middle strike | ضربه پاشنه دست به وسط |
دفاع ضربات دست در کیک بوکسینگ
نام لاتين |
تلفظ |
نام فارسي |
CROSS DONWRARD BLOCK |
کراس دانوردبِلاک |
دفاع ي دو دست روبه پائين |
UPER BLOCK |
آپربِلاک |
دفاع بالارونده |
KNIFE HAND LOW BLOCK |
نايف هَند لوبِلاک |
دفاع تيغه دست بهپائين |
WRIST UPER BLOCK |
ريست آپربِلاک |
دفاع با مچ دست رو بهپائين |
SEPARATING BLOCK |
سپارتينگبِلاک |
دفاع جدا کننده ازهم |
ELBOW OUTSIDE BLOCK |
اِلبواَوتسايدبِلاک |
دفاع آرنج ازخارج |
ELBOW DOWN BLOCK |
اِلبو دَونبِلاک |
دفاع آرنج ازپائين |
SWEEPIND BLOCK |
سوئيپينگبِلاک |
دفاع جاروکننده |
ELBOW MIDDLS STRIKE |
اِلبو ميدلاسترايک |
ضربه آرنج به وسط وخارج |
PALM HEEL MIDDLE BLOCK OUTSIDE |
پالم هيل ميدل اِوتسايد بِلاک |
دفاع پاشنه دست ازخارج به وسط |
PALM HEEL LOW BLOCK |
پالم هيل لَوبِلاک |
دفاع پاشنه دست بهپائين |
SCOOPING BLOCK |
اسکوپينگبِلاک |
دفاع گردش ملاقهاي |
PALM HEEL LOW BLOCK |
پالم هيل لَوبِلاک |
دفاع با کف دست رو بهپائين |
KNIFE HAND HICH BLOCK |
نايف هِندهايبِلاک |
دفاع تيغه دست بهبالا |
CROSS UPWARARD BLOCK |
کِراس آپوردبِلاک |
دفاع ي دو دست روبه بالا |
INSIDE ARM BLOCK |
اين سايد آرمبِلاک |
دفاع با ساعد ازداخل |
KNIFE HAND MIDDLE BLOCK |
نايف هند ميدلبِلاک |
دفاع تيغه دستوسط |
OUTSIDE ARM BLOCK |
اَوت سايد آرمبِلاک |
دفاع با ساعد ازخارج |